合肥北环举办2025年第十期员工大讲堂

10月28日，合肥北环举办以“破解情绪密码 解锁减压妙方”为主题的心理健康培训。本次活动特别邀请到安徽省企业管理培训协会会长、资深培训专家胡雅萍授课，公司领导、职能部门员工、收费一线员工代表共计60余人参加。

讲座伊始，胡老师以互动提问“你有没有情绪失控的经历？”切入，瞬间拉近了与在场员工的距离。结合生活、职场常见场景，老师通过真实案例分析，深入浅出地讲解了情绪与压力的本质、二者对身心健康和工作效率的影响。在核心内容分享环节，老师通过PSTR心理压力测试，引导大家识别自身的压力和情绪状态，更倾囊相授了一系列简单易行、行之有效的压力疏导与情绪调节“工具箱”。现场员工积极参与互动演练，在老师的指导下亲身体验技巧运用，现场学习氛围浓厚。

此次员工大讲堂活动是公司关注员工身心健康、构建和谐企业文化的重要举措。未来，公司将持续推出更多贴合员工需求的专题培训与关怀活动，助力员工实现个人成长与职业发展的双向赋能，为公司高质量发展注入更强劲的内在动力。